لمحة نيوز
القائمة search

المشي اليومي

أبحاث طبية حديثة تشير إلى أن المشي اليومي السريع قد يساهم في خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة ملحوظة

أبحاث طبية حديثة تشير إلى أن المشي اليومي السريع قد يساهم في خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة ملحوظة

منذ 4 شهر
أسلوب الحياة الصحي يتصدر الاهتمامات بعد بحث علمي حديث يؤكد أن المشي اليومي لمدة نصف ساعة ينعش الحالة النفسية ويقلّل من التوتر بمعدلات تقارب 40٪

أسلوب الحياة الصحي يتصدر الاهتمامات بعد بحث علمي حديث يؤكد أن المشي اليومي لمدة نصف ساعة ينعش الحالة النفسية ويقلّل من التوتر بمعدلات تقارب 40٪

منذ 12 شهر