5 تطبيقات تساعدك على التخلص من عادة التسويف نهائيًا
5 تطبيقات عبقرية تساعدك تتخلص من عادة التسويف... نهائيا يعني بلا تأجيل وعد حقيقي!
هل سبق و قررت تدرس... بس فجأة صار عندك فضول تنظف الدرج اللي ما فتحته من 4 سنين
أو قررت تكتب تقريرك... بس انتهى بك المطاف تتفرج على فيديو عن كيف كان يعيش الديناصور و هو حزين
أهلا بك في نادي المماطلين المبدعين حيث نملك كل الحيل إلا حيلة البدء.
لكن لا تقلق. الأخبار الجيدة التكنولوجيا اليوم مش بس للضحك والتمرير بل لإنقاذنا من أنفسنا!
التسويف هو تأجيل المهام رغم معرفتنا بأهميتها ويمكن لتطبيقات تنظيم الوقت أن تساعد في التغلب عليه بشكل فعال. تعتمد هذه التطبيقات على تقسيم المهام إلى أجزاء صغيرة وتحديد أوقات محددة للتركيز مما يقلل من الشعور بالإرهاق. كما توفر أدوات لتتبع التقدم اليومي والأسبوعي مما يعزز الشعور بالإنجاز والتحفيز الذاتي. بعضها يستخدم تقنيات مثل مؤقت التركيز أو المكافآت الرقمية عند إتمام المهام ما يجعل الإنجاز ممتعا. و تتيح خاصية التذكير
إليك 5 تطبيقات ذكية غريبة أحيانا لكنها فعالة جدا لتقضي على التسويف مثل قهوة الساعة 7 صباحا
1. Forest ازرع شجرة و اكسب تركيزك
كيف بيشتغل
كل مرة بدك تركز تزرع شجرة داخل التطبيق. إذا تركت المهمة وفتحت تطبيق تاني الشجرة تموت
ليش فعال
يحول وقتك إلى غابة إنتاجية.
بيخليك تشعر بالذنب إذا قطعت تركيزك مسكينه الشجرة
يدعم زراعة أشجار حقيقية بالتعاون مع منظمات بيئية!
مناسب ل الناس اللي بتحب تشوف نتائج ملموسة وتخاف على النباتات أكتر من مستقبلهم
2. Focus.. ToDo يلا نشرح
شو الفكرة
مزيج مع Pomodoro 25 واضافة لقائمة مهام احترافية.
المزايا
تقدر تقسم مهامك الصغيرة والكبيرة وتربطها بجلسات تركيز.
يعطيك تقارير يومية وأسبوعية... يعني رح بتصير مدير نفسك!
فيه تنبيهات ناعمة تذكرك ترجع
مناسب ل اللي بيحبوا التنظيم بس ما بدهم يكتبوا على ورق.
3. Beeminder تطبيق بيهددك بس اكيد بأدب
بس كيف
يعني تحدد هدف مثلا 1 ساعة دراسة يوميا وإذا ما التزمت بتدفع فلوس حقيقية.
نعم... فلوسك تروح! و مش مزحة.
ليش يشتغل
التسويف غالبا بيجي لأنه مافيش خسارة فورية... Beeminder يغير المعادلة.
يحول العادات من راح أبلش قريبا إلى إذا ما بلشت جيبي بينزف!
مناسب ل اللي يخاف على مصروفه أكثر من وقته.
4. Habitica عاداتك تحولت إلى لعبة RPG
الفكرة
تطبيق يخلي يومك كأنك داخل لعبة. كل عادةمهمة مهمة في لعبة تنجزها تكسب نقاط وخبرة وتشتري سيوف وخيول وخوذ ذهبية.
المزايا
واجهة ممتعة جدا تشجعك تكمل المهام لأنك... بتطور نفسك كلاعب!
فيه نظام فرق وتحديات جماعية يعني أصحابك يقدروا يشوفوا إنك ما خلصت واجبك
مناسب ل عشاق الألعاب اللي عندهم شغف بتحويل الحياة إلى مستوى جديد.
5. Flora شبيه ب Forest بس مع أصدقاء
الفرق
تقدر
حلو لأن
بيخلي التركيز مسؤولية جماعية.
يدعم جلسات عمل جماعي أو دراسي عن بعد.
مناسب للتحديات بين الأصدقاء وإحراجهم إذا خبصوا .
مناسب ل اللي بيتشجعوا أكثر لما يعرفوا إن في ناس ثانية تراقب.
وطبعا مش لازم تستخدم كل التطبيقات دفعة وحدة وتصير فجأة سوبرمان الإنتاجية. ابدأ بتطبيق واحد تعرف عليه كأنك بتتعرف على صديق جديد وجرب يوم ورا يوم. راقب كيف دماغك بيتفاعل وشوف إذا فعلا انتقلت من سأبدأ قريبا إلى خلصت المهمة قبل ما يبرد الشاي!
وأهم سر سامح نفسك لما تكسل بس لا تترك الكسل يسكنك.
أنت مش آلة بس كمان مش كيس بطاطا.
والحلو إن كل عادة إنتاجية صغيرة اليوم هي إنجاز ضخم بكرة.
ابدأ. بس هيك. ابدأ.
خلاصة العباقرة
التسويف مو مشكلة في الكسل... هو فن التأجيل اللي صرنا نحترفه بإبداع.
بس التطبيقات هاي تساعدك تحول بعدين إلى الآن ويا ريت إلى تم إنجازه.
حاب تجربهم كلهم ممكن!
بس خلينا نبدأ بتطبيق واحد اليوم... مش بكرة
